10 março 2013

Mingau de aveia ou brigadeiro mole

Prefiro chamar de brigadeiro mole, dá a atender que é mais gostoso ainda hahahaha, tá aí uma misturinha de que deixa meu intestino mais feliz por causa do farelo de aveia e claro minhas manhãs mais gostosas por é uma delícia.

Esse mingauzinho pode ser consumido todos os dias e na fase de ataque da dieta Dukan, vamos ver a receitinha:

150ml de leite desnatado
3 colheres de sopa de leite em pó desnatado
1 colher de chá de maisena 
1 colher sopa de adoçante em pó (uso o Tal e Qual)
1 colher de chá de cacau puro (uso Garoto)
1 1/2 colher de sopa de farelo (FARELO) de aveia


Misture tudo que for em pó primeiro e tente dissolver com muita paciência o cacau no leite liquido pois ele é enjoadinho de dissolver tá?! Se precisar de mais adoçante pode adicionar depois! Aí me contem se não fica uma delícia! As vezes adiciono uma colherzinha de coco ralado, confira se ele é diet heim...

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Fala gata!!!

Loading...
© Conversas de salão - 2016. Todos os direitos reservados.
Desenvolvido por: Cute Design.
Tecnologia do Blogger.
imagem-logo