20 agosto 2012

Dieta em dia

Hoje é dia de:

DIETA DA PROTEÍNA --- Primeiro dia e meus relatos:

A imagem é bonitinha mas comer carboidratos como está aí, nem pensar, pelo menos não nos primeiros dias.

Meu cardápio:
Café da manhã 2 ovos mexidos + xícara de café com adoçante
Lanche da manhã 1 fatia de presunto
Almoço omelete com 2 ovos e muuuuita salada, pipino e cebola (adoro)
Lanche da Tarde 1 pote de Gelatina zeeero
Jantar sopa de legumes (sopa pronta 0 carboidratos) como eu não comprei a sopa vou de frango grelhado mesmo e salada.



Voltei nessa dieta mas agora fazendo direitinho pois meu peso voltou todo ao que estava, um pouco acima até, confesso que estava comendo bastante besteiras...não vou fazer essa dieta mais do que 2 semanas, por ser restritiva a carboidratos, mas me conheço só assim pro meu peso abaixar, e pra manter vou voltar ao meu shake da Herba Life.



Ainda não fiz a refeição que equivale ao jantar e no lanche da manhã eu comi 2 fatias de presunto (olho grande rsrsrs) e daliiiiiiii Trident pra disfarçar a vontade de doce, funciona pra caramba. Fome mesmo eu não senti só vontade de comer.


2 comentários:

  1. Nossa eu odeio Dieta ,é a mesma que o fracasso ,como minha médica disse.Quando vc alcança seu objetivo,você ganha tudo 'volta.
    Mas mesmo assim boa sorte Flor.
    http://vcmaisfashion.blogspot.com/

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  2. Tambem nao gosto de dieta mas ta quase impossivel emagrecer :(

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Fala gata!!!

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