02 abril 2012

Vamos emagrecer ou não? ? ?

Essa semana vou ser rigorosa já que o ponteiro da balança subiu meninas, por isso nem tenho postado fotos minhas, ajuuuuuda!!!! Lembrei do meu simulador de caminhadas que está guardado pegando poeira, hoje mesmo vou usa-lo, vivo dizendo que não gosto de ir a academia (e não gosto mesmo) e que caminhar fora não dá pois a minha gatinha não da um minutinho de trégua, pra sair de casa só se for escondido dela, então meninas não tem mais desculpas, esse mês é minha cirurgia e preciso emagrecer pro resultado ficar bacana néh...


Pra minhas tristeza geral voltei pros 65kg e agora pretendo não tomar quitosana nem nada, quero emagrecer por esforço mesmo, se até o dia da cirurgia eu eliminar 3kg já tá ótimo, por isso me proponho a começar com 30 minutinhos por dia e de 3 em 3 dias vou aumentando o tempo da caminhada. Vou postando fotos pra vocês mostrando os resultados...


Não dá pra me alegrar com a foto pois fico oscilando peso o tempo todo, fora a celulite que ta osso gente, então bora caminhaaaaar muitão!!! Eu prometo que hoje eu começo sem preguiça.

Quem ai tem simulador de caminhadas e usa???

5 comentários:

  1. Olha já tive bicicleta ergométrica, esteira, ab king Pro rsrs e confesso que nenhum deles eu consegui manter uma rotina. Agora vendi tudo e estou tentando usar o wii fit plus do wii da Nitendo, já conhece? é super divertido e tem até uma personal que te dá bronca se demorar muito para voltar a praticar os exercícios! Acho que dessa vez vou levar um puxão de orelha depois de quase um mês sem usar kkkkkkkk! Mas é muito divertido, tem exercícios aeróbicos, yoga, tonificação e exercícios de equilíbrio. Sem falar que tem os outros jogos que te fazer mexer, eu adoro o Just dance!
    Bjus!!

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  2. Meniiiiiiina eu quero esse negócio que bacana, me explica mais sobre isso.

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  3. Sou praticante de musculação.Vou contar a minha história.Estava eu pesando 66kg.Decidi mudar,não aguentava me sentir gorda.Procurei uma academia,me matriculei,fiz acompanhamento com uma nutricionista.Emagreci 14 kg.Resultado fiquei magrainha com cara de uva passa,de tão magra.conversei com a professora da academia e ela trocou minha série,estou fazendo um circuito pra ficar rumo ao corpo panicat,kkk.Musculação pesada um dia sim o outro não.Nos outros eu faço aeróbico.Estou consumindo muita proteína.Não uso suplementos,pois estava ganhando muito abdome.Olha,como aqui na minha cidade as academias não abrem no fim de semana,comprei um simulador,para usar aos sábados e domingo.E é ótimo.Acho acho que você vai gostar.www.shoptime.com.br/produto/109642234/simulador-de-caminhada-life-zone?placeOrigin=bannervert2&WT.mc_id=bannervert2.


    Beijos.

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  4. Esqueci de dizer que o Wii Fit tb te pesa e diz se vc esta acima do peso, vc pode programar para perder ex: 1 kg em 1 semana, enfim muito legal. Aqui em casa meu marido usa bastante para jogos e eu para execícios, esses vídeos abaixo explicam melhor:

    http://www.youtube.com/watch?v=7OymMZx8a_M

    http://www.youtube.com/watch?v=M6ue41esDiM

    bjus!!

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  5. Ta...eu treinei taekwondo por 10 ans mas hoje eu odeio academia shaushuahsua acho que peguei trauma de academia de tanto que só vivia em uma, eu engordei um cadim depois disso uns 4 kg parece nada né só 4 kg mas para mim e já que por ser baixa ñ acho legal ser gordinha(minha opinião pessoal) então eu queria caminhar mas putz já caminho tanto por aqui vou ao supermercado, levo filho para a escola,busco, levo na explicadora busco que confesso que esse lance de caminhar ñ me anima, eu já cheguei a comprar roupa de academia, tênis tudo bonitinho mas chega na hora kd que vou?#abapha já pensei em voltar a treinar Tae-kwon-do mas putz ficar tomando porrada ñ e mas comigo shaushahsuahsua sei lá gosto do esporte ainda só ñ cm a mesma intensidade de antes, hoje em dia eu gosto de vê seria legal se perdessemos peso vendo outros malharem, já pensou vc perder seus 3kg pq ligou a tv e tem alguém malhando lá? hahaha#aloka mas que seria bom seria, bjooo Ta:)

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