24 janeiro 2011

Recapitulando

Amooores, voltei hoje a noite só pra dizer que fiz 1:30 minutos de caminhada moderada com o maridex hoje a noite, ele tá me dando muita força pra vestir o tao sonhado manequim 36, hehehe, andei calculando aqui na net e os 30 minutos de esteira mais cedo queimaram 198.45 calorias, já a caminhada de 1:30 queimou 297.695 calorias, na soma total eu reduzi 496.125 calorias que já não me pertencem. E pelos meus calculos aqui consumi hoje cerca de 1073 calorias, como nao sei exatamente tudo que gastei de calorias o dia todo acho que tá de bom tamanho. Mas óh, esqueci de tirar foto, mas quando cheguei tomei 1 copao de chá verde (sem açucar, nem adoçante), comi um pedaço moderado de mamão, acho que a barriga inchada de hoje foi prisão de ventre mesmo...e só, tomei aquele banho e pronta pra dormir...deixo aqui pra vocês uma foteeenha pra animar, sente a VIBE!!!


Nenhum comentário:

Postar um comentário

Fala gata!!!

Loading...
© Conversas de salão - 2016. Todos os direitos reservados.
Desenvolvido por: Cute Design.
Tecnologia do Blogger.
imagem-logo