23 janeiro 2011

Emagrecendo pra valer

Gente, agora sim to muito feliz, hoje de manha subi na balança e deu a marca de tchaaaaan tchaaan tchaaan 61,4kg, finalmente consegui sair dos 63kg que não arredava pé de mim. Cruzes...mas olha, também reduzi bastante minha alimentação, só esse final de semana que eu liberei, assim, ontem a noite foi aniversário da Bia, prima do meu marido então comi 2 docinhos, 2 cachorros quentes e 1 copo de refri (é, não teve jeito). Fora isso tudo beleza, não to conseguindo muito é fazer o cardápio na risca, tipo 5 refeições diárias porque to acordando meio tarde pra quem tem que tomar café da manha e lanche da manha, então to assim, café da manha, almoço, café da tarde e jantar, naaadica de nada depois das 20 horas, cortei macarrão, cortei refrigerante, cortei doces, e frituras em geral, suco somente natural, zero de açúcar, e to caminhando na esteira da minha sogrinha querida, mas semana que vem vou caminhar na esteira de manha e caminhar com marido a tarde por cerca de 1 hora toooodos os dias, isso tudo por um manequim 36. Mas no domingo to me permitindo sair um pouco da dieta, ate hambúrguer eu já comi hoje, mas amanha eu volto com todo rigor. Sexta-feira vou tirar uma foto para vocês verem a diferença de quando eu tava com 65,5kg, até sexta pretendo estar pesando uns 57 ou 58kg, vou me esforçar.No mais meus amores este foi meu domingo gastronômico, amanha eu volto com mais novidades, beijos e boa noite.
Boa noite galera

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