26 junho 2010

Anotando Tudo

Oi gente, tudo bem com vocês?

Hoje tô mais animada que ontem, então decidi colocar minha dieta em dia, botar pra funcionar e aproveitar o bom humor! Vou escrever e fotografar tudo o que for comer, postando tudo aqui, assim não caio muito nas tentações pois vou ter noção do que tô comendo, e também vou postar aqui uma foto minha agora pra ver a diferença, e deixo aqui como meu objetivo maior entrar no meu jeans 36 de novo...bom...pra isso vou ter que pesar pelo menos 50kg, eis minha luta, tenho que eliminar 16kg, meldeus

Então foi assim meu café da manhã...

1 pão frances sem manteiga ou margarina, puro mesmo
1 copo (250ml) de café com leite, com adoçante
1 Laranja (pra soltar o intestino que pra piorar ta preso)

Daqui a pouco parto pra preparar um almoço leve e light, tiro foto do meu prato pra depois mostrar aqui, beijão gente, eu chego aos 50kg


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